KABARMUARATEWEH. ID Timun adalah salah satu buah yang ampuh untuk menurunkan kolesterol serta tekanan darah. timun memiliki kandungan nutrisi yang menyetabilkan fungsi organ tubuh secara keseluruhan dengan lebih baik.
Kandungan air dalam jus timun dapat membantu mengatasi kehausan dan membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga membantu dalam proses penurunan berat badan. Jus timun rendah kalori dan mengandung kalium dan mineral.
Ikuti resep jus mentimun segar yang bisa kamu coba di rumah.
Bahan :
1 Buah Timun Segar
1/2 Buah Lemon, Peras airnya
Madu Secukupnya
500ml Air
1. Cuci bersih buah mentimun, potong kecil-kecil sesuai selera. Ini memudahkan proses blender atau menghaluskan.
Campur air, mentimun dan air lemon di dalam blender. Blender hingga benar-benar halus dan menjadi jus lembut.
2. Diamkan jus ini selama beberapa saat, kemudian saring ke dalam gelas saji secukupnya.
3. Tambahkan madu atau pemanis alami lain, aduk rata. Diamkan lagi beberapa saat.
4. Sajikan dan nikmati kelezatannya.
Untukmu yang menyukai minuman dingin, kamu bisa menambahkan es batu atau gunakan air es untuk memblendernya
