KABARMUARATEWEH.ID Satu dari lima orang diperkirakan mengalami OSA tapi mayoritas tak menyadarinya. Di siang hari, penderita mungkin merasa sangat lelah, susah berkonsentrasi, perubahan suasana hati, dan pusing saat bangun tidur.
Peneliti melakukan riset pada 119 penderita OSA yang belum pernah diobati dan membandingkan dengan 105 orang tanpa OSA. Pertanyaan yang diajukan termasuk strategi saat mengantuk di jalan. Hasilnya diterbitkan di jurnal ERJ Open Research.
Strategi yang biasa digunakan penderita OSA untuk tetap terjaga saat mengemudi adalah:
-Membuka jendela
-Minum teh atau kopi
-Menyalakana radio
-Bernyanyi atau bicara sendiri
-Mengubah posisi duduk
-Mengunyah permen karet atau ngemil
-Berhenti sebentar dan keluar untuk berjalan-jalan
-Sedikit olahraga atau memainkan jari
-Berhenti sebentar dan tidur dulu
-Berhenti untuk mencuci muka dengan air dingin.
